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Il tag ‘stress ossidativo’ raccoglie articoli, guide e approfondimenti su un tema centrale per il benessere e la salute: lo squilibrio tra la produzione di radicali liberi e la capacità dell’organismo di neutralizzarli tramite gli antiossidanti. I post sotto questo tag illustrano le cause dello stress ossidativo, i suoi effetti su invecchiamento, malattie croniche e salute cellulare, e suggeriscono strategie preventive attraverso alimentazione, stili di vita e integrazione. È utile a chi desidera comprendere come agire per ridurre i danni da stress ossidativo e mantenersi sano.
C’è un momento, spesso dopo un periodo di eccessi o di stanchezza che non passa, in cui ti chiedi se il tuo corpo stia chiedendo una pausa. E quasi sempre, nella nostra testa, quel pensiero finisce lì: “Devo depurare il…